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体調管理には気をつけましょう!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日の最初のお客様は吉田さん! デッドリフトを行いました。 スパッツを履いて、スパッツには外傷は…2019.08.26
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24時間テレビ(*^_^*)
こんにちは。 NORIKOです。 昨夜から24時間テレビがやっていますね。 とは言え全然観る時間ありませんが・・・・・ 私が高校生の時、日本武道館…2019.08.25
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静かな土曜日・・・
こんにちは。NORIKOです。 本日はスタッフ不在も重なり、お客様の ご予約もお1人のみでした。 スタッフは林とNORIKOのみ出勤です。 貴重な本日の…2019.08.24
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老化に逆らうのは筋肉だけ!
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です! またもや雨が続きそうです。 身体がだるくなってきたら、ぜひトレーニングにいらしてください! 今日…2019.08.23
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履正社初優勝!
みなさんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 甲子園も今日で終わり。 強豪の履正社が初優勝! おめでとうございます!! 今日最初…2019.08.22
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