柏市パーソナルジムターゲットJIN

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寒くなってきました(>_

こんばんは。 NORIKOです。寒くなりお鍋の時期ですね。昨夜は23時に帰宅してそれから豚汁を作りました。味噌も私の手作り無添加です(^^♪ この時…

2019.11.07
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食事はメリハリ！

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。今日最初のお客様は中内さん！コンディション良く、ベンチプレスもスクワットも余裕でクリアできま…

2019.11.06
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秋晴れ☀

NORIKOです。こんにちは。今日は秋晴れで気持ちよい陽気です！そして昨日行われた全国高校サッカー選手権栃木大会準決勝で、弊社サポートチームの佐野…

2019.11.05
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デッドリフトを嫌いにならないで♡

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です！デッドリフトは辛い、痛い、苦しいでもデッドリフトに罪はありません。デッドリフトを愛…

2019.11.04
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南アフリカ優勝おめでとう！

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。昨日のラグビーWカップ決勝は本当に面白かった！緊迫した試合展開でとてもハラハラしました！！！ス…

2019.11.03