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減量
こんにちは!岩崎です。 今月から始めた減量が全然うまく行きません(笑) 今月もあと1週間あまり、、、、 今週は気合い入れていきたいと思います!!…2022.01.25
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成長
こんにちは!岩崎です。 最近、次男がまるまるしてきました。 食は細い方なのですが、最近はしっかりと食べて身体が大きくなってきています。 そして…2022.01.23
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好きな食べ物を食べましょう
こんにちは。紀子です。 ターゲット仁スタッフは結構好きな物普段食べて います。甘いものもお酒も。 ですが、大会前などは制限して減量していて …2022.01.22
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冬の季節
こんにちは!岩崎です。 最近本店のBGMは中森明菜がヘビーローテーションで流れています。 &nbs…2022.01.21
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今週はJCB
こんにちは!トレーナーの永田です。 今週末はジャパンクラシックベンチプレス(JCB)。 ノーギアベンチプレスの全国大会ですね。 私はエントリー期間…2022.01.20
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