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柏祭りの余韻
こんにちは。NORIKOです。 土日の柏祭り・・・ 私は行きませんでしたが お客様の有金淳さんが企画したこちら!!! すごい(^^)/ 音楽フェスのよ…2024.07.29
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目指せRussell Orhii
トレーナー佃です。 膝の痛みが原因でスクワットを中止してから、もうすぐ1ヶ月になります。 そのため現在はひたすら筋トレをしています。 筋肉のサイズと挙…2024.07.21
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3連休最終日
こんにちは。NORIKOです。 今日は3連休最終日ですね・・・ 皆さん出かけられましたか? 今日はM様出張ヨガからです。 旭町なんですが行…2024.07.15
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明日は七夕
こんにちは。NORIKOです!(^^)! 明日は七夕・・・願い事たくさんあるな(笑) 心で願います 本日は2号店 X様 今日はベンチプレス。 …2024.07.07
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デクラインベンチプレス!
皆様こんにちは デクラインベンチプレスがベンチプレスフォーム矯正に効果絶大を発見!! 自らのトレーニングで検証して、クライアントにも早速実…2024.06.19
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