柏市パーソナルジムターゲットJIN

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映画を観ました

皆さんこんにちは。紀子です。昨夜はコロナ後、初の映画をレイトショーで観ました。ディズニー映画だけに期待していたのですが、うーーーん・・・ …

2021.11.28
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目指せジャパンクラシック標準記録!!

こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。そうそうなぜ筋肉伝道師なの？それは私24歳から筋トレの普及活動として、日本全国の都道府県（沖縄以外）を車…

2021.11.27
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ベンチプレスって、、

こんにちは！岩崎です。ベンチプレスは上半身の種目ですが全身をしっかりと使う事で挙上重量も上がりますし、挙上重量が上がれば自然と筋肉に入る刺激が強…

2021.11.26
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8か月ぶりの１９０ｋｇ

こんにちは！トレーナーの永田です。先日、超久しぶりにBP１９０ｋｇが上がりました。実に８か月ぶりです。その間、自分でできる色々なことを試しまし…

2021.11.25
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お出かけ日和☀

こんにちは。NORIKOです。昨日は祝日でしたが、晴れの日が続きお出かけ日和ですね。祝日の感覚はなかったのですが、人通りが多かったりするとやは…

2021.11.24