柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養甲子園大会筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

暑い？寒い？

こんにちは。NORIKOです。今日は半袖で過ごせました。暑いかな？寒いかな？？？良くわかりませんね。柏洋店勤務からのえーとパ…

2024.10.26
4スタンス理論スクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクボディビルリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制

お久しぶりのｊｏｙです

みなさまこんにちはお久しぶりのｊｏｙですバルクアップ時期ですがラーメン二郎行っちゃうんですよデブになってます有金様 …

2024.10.18
4スタンス理論アスリートアスリート養成キックボクシングシシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボクシングボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

強行スケジュール

トレーナー佃です。日本グランプリにエントリーしているのですが、おそらく自分の階級は土曜に試合になりそうです。金曜の夕方まで実習があるため、その実…

2024.10.06
4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

やっと回復？？？

こんにちは。NORIKOです。咳き込み1ヶ月・・・すごく良くなりました(^^)/ 病院に行く時間なく、薬局にお勤めのお客様から薬の差し入れもあり、普段…

2024.10.05
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジ上半身上腕骨下半身加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理駅近高校サッカー高齢者パーソナル

9月最終日(^^)/

こんにちは。NORIKOです。今日で9月も終わりです。今年も残り3ヶ月・・・少し涼しくなりましたが、まだまだ暑い日があるようです。皆さん体調…

2024.10.01