柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートシシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ血流制限トレーニング

暑いくらいです(^^)/

こんにちは。NORIKOです。今日は暑いくらい気温高く、2号店でも皆さんいい汗かかれてました。本日は2号店 O様朝からサッカー観て…

2024.04.20
4スタンス理論スクワットデッドリフトパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身全国大会加圧筋トレ柔軟性筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

今日は気温も高く

こんにちは。NORIKOです。今日はコートもいらなくて天気はイマイチでしたが少し動くと汗をかくような陽気でした。明日は黄砂が飛ぶそうです。 …

2024.04.18
4スタンス理論アスリートシシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

柏洋店の新しいマシン

こんにちは。NORIKOです。柏洋店の新しいマシンです(^^)/ 皆さん（特に朝のご高齢の方々）は興味津々です。 2号店 Sさん J君が…

2024.04.17
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクボディビルランジリポーズ上半身上腕骨健康加圧筋トレ柏市柔軟性筋トレ

今日は午後から

こんにちは。NORIKOです。今日は柏洋店がマシン搬入だったためお休みで、私も2号店15時勤務からでしたので久しぶりにゆっくり朝起きて少し掃除がで…

2024.04.11
4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング食事管理

また寒い(>_

こんにちは。NORIKOです。今日はまた冬に戻りましたね・・・薄着で出たら寒かった~！！！皆さん風邪ひかないように。本日はカフェラ…

2024.04.05