柏市パーソナルジムターゲットJIN

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ケアの必要性

こんにちは！岩崎です。トレーニングをすればするほどカラダのケアの必要性が分かってきます。自分のカラダと向き合う事で必要な箇所が分かります。 …

2022.12.29
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２号店のエアコン故障

こんにちは。NORIKOです。今日2号店に来たらエアコンがエラーでつかない・・・(>_<) ちょっとしばらくご迷惑おかけしそうなんですが皆様厚着…

2022.12.26
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夜の長い日

柚子湯につかって　風邪をひかないようにしましょう　JOYですジュラシック健様ベンチ、スクワットベンチ　２０ｋｇｘ５　６０ｋｇｘ５　７０ｋｇｘ…

2022.12.22
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映画スラムダンク

スラムダンクの映画が上映しています　漫画をもう一度はじめから読んで　映画を見ようと思っています高重量トレーニングで追い込んでいる　JOYで…

2022.12.17
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股関節の調子

こんにちは！岩崎です。最近はトレーニングのボリュームを落としているので股関節の調子が良くなってきました。少しやりすぎていたところがあるので無…

2022.12.13