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夏休み
トレーナー佃です。 今日から夏休みになりました。 といっても夜学校が無いだけで仕事は普通にあるのですが、 睡眠もしっかり取れるようになるので、…2024.08.12
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明日と明後日は・・・
こんにちは。NORIKOです。 私は明日・明後日は半休をいただきますので、午後からは お休みになります。 出かけまーーーす(^^)/ 暑さなんてなんてこ…2024.08.09
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スクワット復活
トレーナー佃です。 先週から、怪我でずっと休んでいたスクワットを再開しました。 最初は160キロでも膝の痛みにビビりすぎてまともにしゃがめませんでしたが…2024.08.05
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今日も雨に・・・
こんにちは。NORIKOです。 今日は空き時間郵便局に行ったら雨が降り出し・・・ やばい!!!と思い一旦自宅に避難!(^^)! 自宅で30分ほど時間つぶした…2024.07.31
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柏祭りの余韻
こんにちは。NORIKOです。 土日の柏祭り・・・ 私は行きませんでしたが お客様の有金淳さんが企画したこちら!!! すごい(^^)/ 音楽フェスのよ…2024.07.29
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