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体温越えの気温🌞
8月4日(筋曜日)のブログ POWER!!! 出勤するだけで汗だくの藤代きんに君です💦 2リットルのペットボトルの麦茶が毎日空っぽです💧🧴 熱中症アラート…2023.08.04
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またテスト📄
トレーナー佃です。 今日もこの後テストです! このブログを書きながら、テストのことが頭にあります。 ちなみに今日のテストは赤ちゃんについてです…2023.08.03
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久々に涼しい🌀
POWER!!! 台風が来るとワクワクしてしまう藤代きんに君です🌀 台風6号の影響なのか、不安定でな気で涼しい一日でした🌀 台風一過後は、海水温が下がるの…2023.08.02
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キックボクシング スクワット トレーニング ボディーメイク
テスト📄
トレーナー佃です。 明日は学校でテストがあります。 筋肉の分野は得意ですが、手首や足首、指を動かす筋肉までくると少し苦戦しました。 ちゃんとやったの…2023.07.28
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夏が来たー
暑い暑い ハゲに厳しい直射日光 反射させますよ 健康にいられるように よく食べて よく寝る よく出す を気を配っています 大会後で…2023.07.27
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