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もうクリスマス
トレーナー佃です。 もうすぐクリスマスですね。 私は残念ながら、男2人でむさ苦しく筋トレしに行く予定です笑 過ごす人がいるだけいいですけどね。 …2024.12.22
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肩甲骨模型サイコー!
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 骨はカラダの中にあり、普段目で見ることはできません。 骨がどのように動くのかをイメージすることで、正…2024.12.21
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久しぶりに筋肉伝道師宗八に降臨!
皆様こんにちは 自称筋肉伝道師宮本直哉です。 皆様ラーメン好きですかー? 柏駅東口「横浜家系ラーメン宗八」2022年移転以来初参戦! 「小林さん…2024.12.20
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12月19日筋肉伝道師レッスンブログ
皆様こんにちは いかがお過ごしでしょうか? さあ今日も元気よくいってみよー!! 筋肉伝道師担当 レイナー様 ここんとこ得意のデッ…2024.12.19
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筋肉伝道師12月17日レッスンブログ
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 本日も筋肉サイコーでいってみよー!! 筋肉伝道師担当 K子様 ベンチプレス 受けから 1段階目…2024.12.17
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