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みちのくツアー最終日
6月15日(土曜日) 盛岡市立高校サッカー部(2年生中心) 10:00~12:30 久々の指導なので1番気になるのは日頃のトレーニング状況です。私の理念である自…2013.06.15
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4スタンス理論 アスリート アスリート養成 スクワット デッドリフト トレーニング ビッグスリー ベンチプレス リポーズ 高校サッカー
統率者
2023年4月5日(水曜日) 筋肉伝道師今日は東京成徳大学高校サッカー⚽へ筋肉伝承🔥🔥🔥 筋肉講座 インターハイ予選5週前ということなので今日からサ…2023.04.05
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スクワット ダイエット トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング ビッグスリー ブログ ベンチプレス 上半身 下半身 柏市 腰痛 腹筋
今日はまた寒くなりました
こんにちは。NORIKOです。 今日は雨で寒くなりましたね。 風邪をひかないように気を付けましょう!(^^)! 本日はM様の担当からです。 肘の…2023.03.25
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スクワット デッドリフト パワーリフティング ビッグスリー ブログ ベンチプレス
ジャパンクラシック結果
トレーナーの佃です。 先日ジャパンクラシックパワーに出場してきました。 目標だったスクワットの日本記録は取れずトータル順位も20位と、不甲斐ない結…2023.03.23
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ラストスパート(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 柏洋店オープンまでもう少しです。 毎日準備と打ち合わせで大変ですが、 本店・2号店共に変わら元気に営業中です!(^^)! …2023.03.20
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