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ベンチプレスサイコー!!
こんにちは 筋肉伝道師担当 本日はクライアントのすべてがベンチプレスでした。 ベンチプレスの目が肥えてきます。 教えながらにして学びとなり~…2023.09.11
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雨に降られ☂
こんにちは。NORIKOです。 今日は柏洋店O様から スクワットを行いました。シャフトを持つと しゃがみが浅くなりますが、少しおまけして 進めさせて…2023.09.04
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9月に入っても暑い(>_
こんにちは。NORIKOです。 9月2日・・・今日も暑いです! 一昨日は私汗かきもあり、1日にTシャツを2回変えて 3枚のTシャツを着ました(笑) 着替えは…2023.09.02
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リポーズサイコー!!
皆様こんにちは本日も元気よくパーソナルレッスンいってみよーっ!! 筋肉伝道師担当 K様 今日は脊椎の前後のコントロール力向上のエクササイズをメイ…2023.08.31
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太陽君Ⅴ5達成おめでとう!!
皆様こんにちは本日も宜しく筋肉サイコー!! 筋肉伝道師担当 太陽☀君 現在デッドリフト4連勝中(パーソナル4回連続自己ベスト)の太陽君 ここ最近…2023.08.29
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