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雷⚡
こんにちは。NORIKOです。 今日は急に雷。雨が降りました・・・この時期は 急な雨に注意ですね。 本日はM様出張ヨガから。 今日はMさん…2024.07.23
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目指せRussell Orhii
トレーナー佃です。 膝の痛みが原因でスクワットを中止してから、もうすぐ1ヶ月になります。 そのため現在はひたすら筋トレをしています。 筋肉のサイズと挙…2024.07.21
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スクワット70kg
こんにちは。NORIKOです(^^)/ 今日は柏洋店からスタートなんですが ダイエット宣言した沼田コーチが 1ヶ月たたずにスクワット70kg×5楽々クリアです…2024.07.19
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梅雨明け☀
暑いですね~!!!!!! NORIKOです。 今日は38度??? 暑くて午前中行った船橋からの移動が 大変でした。 部屋に入れば涼しいですが、…2024.07.18
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3連休最終日
こんにちは。NORIKOです。 今日は3連休最終日ですね・・・ 皆さん出かけられましたか? 今日はM様出張ヨガからです。 旭町なんですが行…2024.07.15
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