柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリート養成スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

7月もあと1週間

こんにちは。NORIKOです。 7月も残り1週間になりますね。去年の今頃はこうだったな・・・なんて考えていました。毎年毎年いろいろですね。暑い…

2022.07.24
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログベンチプレスボクシングボディーメイクヨガランジ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

今日も暑かったですね

こんにちは。NORIKOです。今日は途中駅に用事があり歩いて駅へ行ったのですが汗だくでした・・・着替え必須です(^-^; 本日U様から …

2022.07.23
アスリートアスリート養成ゴルフサプリメントシシースクワットスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイク上半身下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

色んなヒント

こんにちは！トレーナーの永田です。皆さんは自分の身体の不調は見つけれていますか？私は最近デッドが全然しっくりこない日が続いております。ス…

2022.07.21
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

久しぶりのプロ野球⚾

こんにちは。NORIKOです。今日は代表が高校時代にトレーニングを教えていた千葉ロッテマリーンズの高部君の応援に ZOZOマリンへプロ野球を観戦しに…

2022.07.18
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

久々の晴れ間

こんにちは！岩崎です今日は、久々の晴れ間がみえて少し気持ちもハレバレ！雨が続いていたので晴れると気持ちよいですね(^^♪ 今日は、ジャパンクラ…

2022.07.17