柏市パーソナルジムターゲットJIN

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10月24日パーソナルブログ

筋肉伝道師担当高橋様いつものルーティン♪ 週1の仁ではお決まりのベンチプレスからです。一番最初のウォームアップセット２０㎏×５のセットから…

2024.10.25
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今日は行ったり来たり

こんにちはNORIKOです。まだ自転車に乗れません（笑）自転車押していますが、頑張りまーす。 2号店 Sさん日曜日にお越しくださり …

2024.10.23
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大好きな選手

トレーナー佃です。先日SNSで、大好きな選手であるテイラー・アトウッドが昔の強さを取り戻してきたという投稿がありました。大腿四頭筋の腱を怪我して、も…

2024.10.20
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10月20日仁パーソナルレッスンブログ

みなさまこんにちはいかがお過ごしでしょうか？今日もきっと筋肉サイコーな1日をお迎えになられたことでしょう！！では今日受講された方をご紹介させて…

2024.10.20
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10月18日パーソナルブログ

皆様こんにちは本日も元気よくいってみよー！！筋肉伝道師担当 K子様いつものようにベンチプレスから行いました。胸椎を伸展させるには、肩…

2024.10.18