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柏市ベンチプレス8月にあります。
皆様こんにちは自称筋肉伝道師こと宮本です。 8月に柏市ベンチプレス大会が予定されております。 こぞって参加し仁の名前を柏市に轟かせましょう!! …2024.06.27
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6月も終わりに近いです(^^♪
こんにちは。NORIKOです。 本日は2号店 T様 今日は前半ストレッチ。後半腹筋オンリーです(^^)/ ご自宅で宿題の腹筋はかかさずやってくださっている…2024.06.26
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連鎖止まらず
トレーナー佃です。 今日は指導中に軽いぎっくり腰になってしまいました。 最近は腰と膝を交互に痛めてまして、膝がようやく良くなりやっとスクワットでセッ…2024.06.24
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梅雨入り
皆さんこんにちは 関東梅雨入りが発表されましたね〜 早速大雨〜! ジムまで濡れながらおいっちに〜!おいっちに〜! 歩いて行きました。 🚘車は…2024.06.22
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月曜日はご迷惑をおかけしました
こんにちは。NORIKOです。 木曜日の本日元気ですが月曜日の朝から 少し体調が良くなくて・・・夕方から激変 16時以降のお客様にはキャンセル・ご変更…2024.06.20
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