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明日から8月!(^^)!
こんにちは。NORIKOです。 明日からもう8月ですね・・・ 早い!!! 毎日暑い日が続きます。皆さん水分補給をしっかり行いましょう。 本…2022.07.31
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真夏のキャンペーン(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 コロナ感染者数が増えると、入会者がパッタリなくなる・・・(>_<) これ・・・いつになったら終わりますかね。 あとは…2022.07.30
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買ったら使いましょう!(^^)!
こんにちは。今日も暑い・・・ NORIKOです。 今日は午前中に外部でヨガのレッスンの時に 「ストレッチポールを持っている方~」?と伺うと なんと…2022.07.29
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忙しいけど・・・
こんにちは。NORIKOです。 今日は船橋でヨガのレッスン後、金子様の お宅に出張ヨガです。 今月は休まず、すごくすごく頑張った金子さん。 先月の…2022.07.28
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限界の向こう側
こんにちは!岩崎です。 先日スクワットを行いまして身体が思いっきり筋肉痛です。 142.5kg×5回×3セット! 2セット目終わった時点で『3セ…2022.07.27
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