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脚トレ!
2018年12月16日(日) 吉川さんパーソナル メニュー ・スクワット 50kg×8lep 4セット ・レッグエクステンション10kg×10lep 4セット ・レッグカー…2018.12.16
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4スタンス理論 サプリメント スクワット ダイエット デッドリフト パーソナルジム パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス リポーズ 健康 栄養 食事管理
パーソナルトレーニング
12月15日(土) 今日はパーソナルのお客様が2名来店致しました!!! 時間いっぱいワークアウトしてもらい感無量です^-^ 今日も一日筋肉サイ…2018.12.15
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ダイエット パーソナルジム パーソナルトレーニング 健康 筋トレ
12/9 初投稿!初パーソナル!
本日のお客様はトレーニング大好き窪田様(女性)!! 【メニュー】 ・スクワット ・フォワードランジ ・ヒップリフト(バランスボール) ・ラットプ…2018.12.09
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千葉経済からまた新たにレジェンド3名
5月8日(水曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(Aチ-ム) 16:30~18:45 よ~し!久々のAチームの指導 そろそろターゲットレジェンドが出るころかな 今…2013.05.08
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