柏市パーソナルジムターゲットJIN

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恵みの雨

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。今日の午前中の雨はすごかったですね！土砂降りだったのでサンダルで出勤しましたw でも結局ズボンも…

2020.08.23
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熱い週末

毎日暑いですね！！！ NORIKOです。でも夕方からお天気が急変しましたね。ジムも週末土曜日熱いです。本日は10時からU様 2.3日前から右背中が痛…

2020.08.22
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快晴☀

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。本日最初のお客様は吉田さん！デッドリフトを行いました。修正するところはいくつかありますが 4…

2020.08.21
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身体健やかジム

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。本日は最初にOさんを担当しました！ベンチプレス30kg×10rep×3setに挑戦しました！ターゲットの女性…

2020.08.20
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夏野菜

こんにちは。NORIKOです！暑い日は夏野菜が美味しいですね。私は夏野菜で1番好きなのはゴーヤです。変わってますか~？（笑） …

2020.08.20