柏市パーソナルジムターゲットJIN

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秋らしい

こんにちは。NORIKOです。週末土曜日。秋らしい陽気ですかね・・・・・ 9月に入り私は残暑歓迎なんですが、少しずつ過ごしやすい陽気になってきまし…

2022.09.03
スクワットトレーニングパワーリフティングビッグスリーボクシングランジリポーズ肩甲骨下制

企画もの

こんにちは！岩崎です先日、YouTubeの企画に軽い気持ちで応募したら当選しました(笑) アマゾンギフト！プレゼント企画のものって本当にあたるのかな…

2022.09.02
アスリートアスリート養成ゴルフサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブルガリアンスクワットブログベンチプレスボクシングボディーメイクボディビルリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋高齢者パーソナル

作用・反作用

こんにちは！トレーナーの永田です。常にどうしたらもっと重量を無理なく挙げられるかを考えているのですが、前までは重心をすごく意識していました。 …

2022.09.01
デッドリフトトレーニングパワーリフティングブログベンチプレス

バナナ

こんにちは！岩崎です。今、バナナを食べています。バナナは栄養価も高くカリウムも含まれているため余分な水分も出してくれるため最近よく食べます。 …

2022.08.28
4スタンス理論スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

山の日

こんにちは。NORIKOです。今日は山の日・・・っていつ出来たんでしたっけ？祝日全般あまり休んだことがないので、祝日の事はほとんどわかりま…

2022.08.12