柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

自宅でも筋トレしましょう！

皆さんこんにちは！トレーナーの鈴木です。現在ジムに行けない方が多くいらっしゃると思います。 1ヶ月以上も、まったく運動しない生活をしてしまう…

2020.04.14
4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

強風☔

こんにちは。NORIKOです。今日は雨で強風・・・寒いです。今日は将平出勤後、トレーニングして帰宅。自宅勤務で皆様に送る動画の撮…

2020.04.14
4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

今日は日曜日

こんにちは。昨日のチンニングで筋肉痛の NORIKOです。曜日が毎日わからなくなります。今日は日曜日だったんですね(^-^; 本日も休んでる部活の生…

2020.04.12
4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

今日はデッドリフト

こんにちは。NORIKOです。この観葉植物はオープンに贈り物でいただいた物です。そろそろダメかと思ってましたら下からこんな新しい…

2020.04.11
4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

動画撮影

こんにちは。NORIKOです。今日はトレーニング動画の撮影を行いました。ご存じの通り、出張トレーニング先は野球部、サッカー部などのチームばかり…

2020.04.10