柏市パーソナルジムターゲットJIN

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6月も終わりに近いです(^^♪

こんにちは。NORIKOです。本日は2号店 T様今日は前半ストレッチ。後半腹筋オンリーです(^^)/ ご自宅で宿題の腹筋はかかさずやってくださっている…

2024.06.26
スクワットパーソナルトレーニングパワーリフティングブルガリアンスクワット

連鎖止まらず

トレーナー佃です。今日は指導中に軽いぎっくり腰になってしまいました。最近は腰と膝を交互に痛めてまして、膝がようやく良くなりやっとスクワットでセッ…

2024.06.24
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梅雨入り

皆さんこんにちは関東梅雨入りが発表されましたね〜早速大雨〜！ジムまで濡れながらおいっちに〜！おいっちに〜！歩いて行きました。 🚘車は…

2024.06.22
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月曜日はご迷惑をおかけしました

こんにちは。NORIKOです。木曜日の本日元気ですが月曜日の朝から少し体調が良くなくて・・・夕方から激変 16時以降のお客様にはキャンセル・ご変更…

2024.06.20
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梅雨入りは？

こんにちは。NORIKOです。もうすぐ梅雨入りですね☂ 昨日は雨がすごくてムシムシしていました。早くカラッと暑い夏になってほしいです(^^)/ …

2024.06.20