柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成ゴルフトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身健康筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり腰痛腹筋血流制限トレーニング

一人遊びサイコー！！

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。今日は20時以降レッスンの予約が入っておりませんでしたので一人遊びのチャンス♪ もちろんその遊びは想像が…

2024.11.26
ジュニアパーソナルトレーニングスクワットデッドリフトパーソナルトレーニングパワーリフティングブログ

久しぶりの休み

トレーナー佃です。自分の生活は基本的に休みが無いのですが、昨日は土曜の祝日で奇跡的に完全な休みでした。家の片付け、筋トレ、勉強を全て行えて、とて…

2024.11.25
アスリートスクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレス全国制覇全国大会柏市筋トレ筋肉サイコー筋肉痛

指導者冥利に尽きる！！

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。今日は千葉県パワーリフティング選手権大会です。今回私は出場選手４名のサポート、セコンドとして行って…

2024.11.25
4スタンス理論アスリートアスリート養成スクワットデッドリフトパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身柏市柔軟性筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩甲骨下制血流制限トレーニング

明日は千葉県パワーリフティング選手権大会

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。明日は千葉県パワーリフティング選手権大会です。仁ファミリーから4名の選手が参戦いたします。出場さ…

2024.11.23
4スタンス理論スクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康加圧筋トレ柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋血流制限トレーニング

１１月２１日レッスンブログ

筋肉伝道師担当小林様本日も前回に引き続きデッドリフトの特訓！！ 4スタンスA２シュラッグルーティンもさまになってきたー！！シュラッグ…

2024.11.22