柏市パーソナルジムターゲットJIN

アスリートアスリート養成スクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクヨガランジ上半身下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋駅近高齢者パーソナル

余興

こんにちわ！トレーナーの永田です。高校の同級生に結婚式に招待されて、同時に余興を頼まれました。期間があまりなく、同級生複数人で練っているので…

2022.05.26
4スタンス理論スクワットパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクヨガリポーズ上半身健康柔軟性筋トレ肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋高齢者パーソナル

絶賛増量中！！

こんにちは！岩崎です。ただいま絶賛増量中！ということで順調に体重が増えています(笑) 現在７２ｋｇこれが１日で増減しますのでもう少し重い時もありま…

2022.05.24
4スタンス理論スクワットトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスヨガランジリポーズ肩甲骨下制

デッドリフト

こんにちは！岩崎です。最近デッドリフトが重くなると胸が攣りそうになります。トレーニングの成果が出始めて胸が大きくなってきました。段々と巨…

2022.05.20
アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイク健康柏市栄養筋トレ肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

会津ストロングマンクラシック

こんにちは！トレーナーの永田です。先日福島県会津で行われたストロングマンの大会に出場しました。結果は２位でした。全部で５種目でしたがスクワッ…

2022.05.19
4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

罪悪感

こんにちは！岩崎です。先日、深夜にどう～～～～～～しても甘いものが食べたくて２４ｈやっているスーパーにいってしまいました。どう～～～～～して…

2022.05.17