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月末
こんにちは。NORIKOです。 早くも1月ももう終わりです。 2月は確定申告もありますし、3号店準備も急ピッチに進めていきます。 忙しくて大変ですがガム…2023.01.30
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スクワット ダイエット トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ブログ ベンチプレス ボディーメイク 柏市
ターゲットJINボディメイクラボ柏洋店
こんにちは。NORIKOです。 今日は代表が講習会で不在もあり お客様が少ないです。 そこで、4月オープンターゲットJINボディメイクラボ柏洋店 のマ…2023.01.28
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4スタンス理論 ゴルフ スクワット トレーニング ブログ ベンチプレス 上半身
寒い時は、、
こんにちは!岩崎です。 寒いですね、、、 体もコチコチです。 そんな時にピッタリのエクササイズがあります。 『スクワット』 これをやればあ…2023.01.25
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明日から寒波
こんにちは。紀子です。 今日は日差しがありますが、明日から また寒いようですね。 皆様温かくしてお越しください。 本日A様 デッ…2023.01.24
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寒い週明け
こんにちは。NORIKOです。 週明け寒い1日の始まりですが本日は M様(83歳女性とご家族)の出張ヨガからです。 年始は体調崩されていたり、予定があわ…2023.01.23
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