柏市パーソナルジムターゲットJIN

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月末

こんにちは。NORIKOです。早くも1月ももう終わりです。 2月は確定申告もありますし、3号店準備も急ピッチに進めていきます。忙しくて大変ですがガム…

2023.01.30
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイク柏市

ターゲットJINボディメイクラボ柏洋店

こんにちは。NORIKOです。今日は代表が講習会で不在もありお客様が少ないです。そこで、4月オープンターゲットJINボディメイクラボ柏洋店のマ…

2023.01.28
4スタンス理論ゴルフスクワットトレーニングブログベンチプレス上半身

寒い時は、、

こんにちは！岩崎です。寒いですね、、、体もコチコチです。そんな時にピッタリのエクササイズがあります。『スクワット』これをやればあ…

2023.01.25
ダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログヨガ上半身上腕骨下半身健康柏市栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

明日から寒波

こんにちは。紀子です。今日は日差しがありますが、明日からまた寒いようですね。皆様温かくしてお越しください。本日Ａ様デッ…

2023.01.24
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寒い週明け

こんにちは。NORIKOです。週明け寒い1日の始まりですが本日は M様（83歳女性とご家族）の出張ヨガからです。年始は体調崩されていたり、予定があわ…

2023.01.23