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喝!
5/14(木曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(2年生) 16:30~18:30 早めに到着し、ウエイトルームに忍び込み、自らのトレーニングを生…2015.05.14
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準備!!
5/13(水曜日) 佐野日大サッカー部(1年生) 16:00~19:30 いつも準備に時間がかかる。 人任せで動かない選手が多い為に・・・ おっら~❗イライラも…2015.05.13
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アスリート アスリート養成 シシースクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット 上半身 上腕骨 下半身 全国大会 柔軟性 甲子園大会 筋トレ 腹筋 高校野球
筋トレも専門競技トレと同じ価値!!
5/8(金曜日) 東海大甲府高校野球部 16:30~20:00 先日、山梨県大会を優勝し関東大会を決めたばかりの東海大甲府高校野球部にお邪魔してきました。 …2015.05.08
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東海大甲府野球部筋力学序章
4/10(木曜日) 東海大甲府高校野球部1年生 16:00~20:15 新入部員は、今日が初めての筋力学講座です。 先ずは自己紹介~ 自作動画を観覧して…2015.04.10
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目を覚ますのじゃ~!!
4/8(水曜日) 佐野日大サッカー部(2年生) 16:00~20:00 筋力学講座 筋肉小テスト 「プロテインサプリメント」 予告なしの小テストに頭を…2015.04.08
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