柏市パーソナルジムターゲットJIN

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キング・オブ・エクササイズ！！

9/30(水曜日) 東海大甲府高校野球部 13:30～17:15 実践講座筋力向上養成プログラム ●10レップ×2セット法ターゲット10発2セット狙い❗ セッ…

2015.09.30
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継続した者のみが味わえる勲章！！これこそ価値なり！！

8/26(水曜日) 佐野日大サッカー部(2年生) 16:00～19:00 実践講座・正しく立つ～全ての動作の基本は正しく立つからです。ただ単につっ立ってるんじゃ…

2015.08.26
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体幹の連動性をつけるべし！！

8/25日(火曜日) 栃木県足利工業高校野球部 13:00～18:00 筋力学講座 ☆ＲＭ法 ☆負荷と効果 ☆MAX早見表の見方 ☆全体定理と個体定理「軸理論」 ☆…

2015.08.25
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セッティングの重要性

8/20(木曜日) 佐野日大高校サッカー部(1年生) 10:00～12:30 実践講座・上半身シュラッグ・下半身シュラッグ・正しく立つ・ボーンツイスト・シ…

2015.08.20
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収穫！！

8/1(土曜日) 佐野日大サッカー部 13:00～18:30 今日は暑いのう佐野日大のウエイトルームは夏は風通しも悪くエアコンもなく、サウナ状態です。家を出る…

2015.08.01