柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットデッドリフトトレーニングブログ上半身上腕骨下半身健康

新潟のもう一つの楽しみ・・・

7/11(土曜日) 新潟東リトルシニアリーグ 16:00～20:00 筋力学講座復習として筋収縮のタイプについて・アイソメトリック(静的な収縮) ・アイソ…

2015.07.11
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会全国高校サッカー選手権大会加圧筋トレ柏市柔軟性栄養甲子園大会肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理高校野球

7/1（水曜日）東海大甲府高校野球部 16:00〜20:00 今年度より御チームに対して新たな試みをはじめました。筋肉つけるには筋トレだけではさすがに困…

2015.07.01
4スタンス理論アスリートアスリート養成サプリメントシシースクワットスクワットデッドリフトトレーニングパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスランジリポーズ上半身下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ柔軟性甲子園大会筋トレ

なんでできんのじゃ～❗こーっ❗

6/24(水曜日) 東海大甲府高校野球部 16:00～21:00 先ず前半は1年生を中心に指導させていただきました。日頃のトレーニングをどんな感じで行ってい…

2015.06.24
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットトレーニングパーソナルジムパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスリポーズ上半身上腕骨下半身全国制覇全国大会全国高校サッカー選手権大会高校サッカー

東京成徳高校サッカー部1年生スタート！！

6/22(月曜日) 東京成徳大学高校サッカー部(1年生)16:30～21:15 今日からが1年生ははじめての筋トレのスタートです。おまえらに筋トレの楽しさを教えた…

2015.06.22
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットデッドリフトトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康全国制覇全国大会加圧筋トレ筋肉サイコー筋肉痛肩甲骨下制腹筋血流制限トレーニング食事管理

ミスター300％男　阿部！！

6/21（日曜日）足利工業高校野球部１３：３０～20：00 体力測定夏の甲子園予選前のコンディションは如何なるものなのか？冬場にせっかく筋力を…

2015.06.21