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餓えて餓えて餓えまくれ!!
10/14(水曜日) 佐野日大サッカー部(1年生) 16:00~20:00 全員集合させて、一人の生徒に 「準備万端なのか?ウエイトルームの状況…2015.10.15
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ワークアウトも野球の練習と同じモチベーションで臨めるように
10/9(金曜日) 東海大甲府高校野球部 14:00~19:00 実践講座 ・テーマ「ベンチプレス」 実施前に動作ポイントとして以下のことをアドバ…2015.10.10
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PKシーンの如しに筋トレを!!
10/7(水曜日) 佐野日大サッカー部(2年生) 16:00~20:00 実践講座 筋力向上養成プログラム ウォームアップからメインセットの組…2015.10.08
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デッドリフトの祭典
10/6(火曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(Aチーム) 16:30~19:00 筋力学講座 デッドリフト デッドリフトはビッグスリー(スクワット、ベンチプレ…2015.10.06
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教科書的チーム足利工業高校野球部!!
10/1(木曜日) 足利工業高校野球部 16:30~20:30 筋力学講座 ☆グループトレーニングのメリットについて ☆成功の鍵はチームメイト次第 ☆コンデ…2015.10.02
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