12/21(月曜日) 東京成徳大学高校サッカー部(1年生) 10:00～13:00 実践講座 ・デッドリフト測定 先月から行っている総合体力測定の最後を飾る種目はデ…

12/20(日曜日) 東海大望洋高校野球部 9:00～17:30 筋力学講座 AM9:30～11:30 筋肉の種類 速筋線維と遅筋線維の特徴 筋肉の動きについて こ…

12/16(水曜日） 佐野日大サッカー部(2年生) 16:00～19:30 実践講座 最近の練習で走り込みのトレーニングが中心とあって、選手の足腰の筋肉痛が酷いと言…

2/14(月曜日) 千葉経済大学附属高校野球部 9:00～15:00 正しいスクデッド スクワット、デッドリフトエクササイズを始める前に、多くの選手に見られる悪…

12/13(日曜日) 足利工業高校野球部 13:00～18:00 総合体力測定 小雨の為テントを設営していただきました。お心使いに感謝です。ありがとうございます…