12/10(木曜日) 東海大甲府高校野球部 16:00～20:00 スクワットMAX測定 先ずは体幹の連動性を出すエクササイズキャット＆ドッグピンニングスクワット …

12/5(土曜日) 東海大甲府高校野球部 13:00～17:00 総合体力測定 ・30,50メートルダッシュ(光電管測定器) ・立ち幅跳び ・反復横跳び …

12/2(水曜日) 佐野日大高校サッカー部(1年生) 16:00～20:00 筋力学講座 出力の要因(筋力、パワー(瞬発力)、スピード、敏捷性)の要因 1、筋肉の量(速筋…

12/1(火曜日) 佐野日大高校サッカー部(2年生) 16:00～19:30 人数が多いため前半、後半にグループ分け指導。 筋力学講座 出力の要因(筋力、パワー(…

11/29(日曜) 東海大望洋高校野球部 09:00～17:00 新チームとなって本日がはじめてのセミナーです。 御チームは意識が高く毎回教えにいくのが楽しみであ…