柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットデッドリフトトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレス

YouTube再生数1位

2019.2.28（木）　佐野日大高校サッカー部どうも、ストレングストレーナーの大聖です！１６：００～１９：００ Bチーム（１，２年生混合）座学 …

2019.02.28
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットデッドリフトトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレス

意識高くて、勉強になります

東北3日目 2019.2.25(月)ミルマエFC 本日はミルマエFC！！代表からも意識高いチームと伺ってて楽しみでしたさて、どーやろな？？… mpstsの登録が…

2019.02.25
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットデッドリフトトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレス

王子が2人！？

2019.2.23 (土) 太田東本日は一年生です昨日のスクワット千回の情報が拡散されたのか忘れ物及びMPSTSの登録がみんなできていました。ま、これはあた…

2019.02.24
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットデッドリフトトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレス

統率者の意識

2/18日(月曜日) 飛騨学園高山西高校野球部 12:00～16:15 ◯筋力学講座・80%1RMウエイトリダクション法・重量固定法10×3～5法・MAX早見表の見方・ス…

2019.02.19
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットデッドリフトトレーニングビッグスリーブログベンチプレス

新しい刺激注入！

佐野日大高校サッカー部トレーナーの鈴木です。とりあえず一言『筋肉サイコー』 ☆宮本代表による講義&補助種目解説☆ 今日は監督…

2019.02.15