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4スタンス理論 アスリート アスリート養成 トレーニング ベンチプレス リポーズ 全国高校サッカー選手権大会 高校サッカー
東京成徳大学高校サッカー部へ筋肉伝承🔥。
筋肉伝道師 本日は東京成徳大学高校サッカー⚽部へ出張セミナーへ ◎動機づけとして筋肉講座から 筋肉をつけるにはオールアウト! 筋肉をつけるには、ず…2023.05.16
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辛味噌🍜
POWER!!! 魁力屋大好き藤代きんに君🍜 今日のランチは辛味噌ラーメン辛み増し味玉付き麺半分&餃子🥟 筋トレ後の栄養補給はバッチリです✨ POWER!!! …2023.05.12
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スクワット ダイエット トレーニング パーソナルトレーニング
新スクワット
トレーナー佃です。 最近代表にアドバイス頂いたスクワットの担ぎ方が調子良く、かなり良い重さまで持てるようになりました。 次回の大会は10月の東京に出よ…2023.05.12
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4スタンス理論 アスリート アスリート養成 シシースクワット ジュニアパーソナルトレーニング スクワット ダイエット デッドリフト トレーニング パーソナルジム ブログ 健康
大会も終わり
こんにちは!岩崎です 大会も、GWも終わりましたね! これからは夏に向けてより一層身体を作りましょう! 僕も作ります! 岩崎担当 …2023.05.08
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トレーニング パーソナルジム パーソナルトレーニング ブログ ベンチプレス
デッドリフト再開
トレーナー佃です。 最近デッドリフトができておりません。 頻度が限られていると、スクワットを優先してしまいます。 昔はデッドリフトが1番強かったんです…2023.05.07
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