柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートアスリート養成トレーニングベンチプレスリポーズ全国高校サッカー選手権大会高校サッカー

東京成徳大学高校サッカー部へ筋肉伝承🔥。

筋肉伝道師本日は東京成徳大学高校サッカー⚽部へ出張セミナーへ ◎動機づけとして筋肉講座から筋肉をつけるにはオールアウト！筋肉をつけるには、ず…

2023.05.16
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辛味噌🍜

POWER!!! 魁力屋大好き藤代きんに君🍜 今日のランチは辛味噌ラーメン辛み増し味玉付き麺半分＆餃子🥟 筋トレ後の栄養補給はバッチリです✨ POWER!!! …

2023.05.12
スクワットダイエットトレーニングパーソナルトレーニング

新スクワット

トレーナー佃です。最近代表にアドバイス頂いたスクワットの担ぎ方が調子良く、かなり良い重さまで持てるようになりました。次回の大会は10月の東京に出よ…

2023.05.12
4スタンス理論アスリートアスリート養成シシースクワットジュニアパーソナルトレーニングスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムブログ健康

大会も終わり

こんにちは！岩崎です大会も、GWも終わりましたね！これからは夏に向けてより一層身体を作りましょう！僕も作ります！岩崎担当 …

2023.05.08
トレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブログベンチプレス

デッドリフト再開

トレーナー佃です。最近デッドリフトができておりません。頻度が限られていると、スクワットを優先してしまいます。昔はデッドリフトが1番強かったんです…

2023.05.07