柏市パーソナルジムターゲットJIN

キックボクシングスクワットトレーニングボディーメイク

テスト📄

トレーナー佃です。明日は学校でテストがあります。筋肉の分野は得意ですが、手首や足首、指を動かす筋肉までくると少し苦戦しました。ちゃんとやったの…

2023.07.28
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夏が来たー

暑い暑い　ハゲに厳しい直射日光反射させますよ健康にいられるように　よく食べて　よく寝るよく出す　を気を配っています大会後で…

2023.07.27
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危険な暑さ🌞💦

POWER!!! 毎日タンクトップで出勤している藤代きんに君です(笑) 熱中症アラートが出ているレベルの猛暑💦 皆様、体調管理徹底しましょう🎶 HOT!!! …

2023.07.26
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リポーズ！！

皆様こんにちは本日は筋肉伝道師担当からです。 K様リポーズを完全習得したいとのことですので、本日もダイナミック・リポーズを中心に行いました。…

2023.07.24
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今日も暑くて・・・

こんにちは。NORIKOです。梅雨明けまだですよね？？？毎日暑くて、ちょっと朝はいいかなって思いながら日中外にでると暑い(>_<) でも私は…

2023.07.22