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13日の金曜日🔪
POWER!!! ホラー映画大好き藤代きんに君です🔪 今日は13日の金曜日🔪 ジェイソン・ボーヒーズが暴れる日ですね✨ ちなみにジェイソンの武器は斧や…2023.10.13
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秋到来!!
皆様こんにちは ようやく過ごしやすい気候となってきました。 トレーニーには記録の伸びる時期でもあります! 記録の伸びをワクワクしながら秋を満喫…2023.10.05
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寒暖差🥶
POWER!!! 寒さに弱い藤代きんに君です🥶 急に寒くなったのでタンクトップシーズンが終わってしまいました😢 寒いと可動域も狭くなりがちなのでウォ…2023.10.03
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新人類!!
こんにちは 本j日は筋肉伝道師担当オンリー!! 元気よく言ってみよう!! 伊藤様 ここ最近インクラインベンチに変えて、腰の痛みも無く…2023.09.30
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採血💉
POWER!!! 明日、病院に行くのでちょっと憂鬱な藤代きんに君です🏥 3ヶ月に一度の定期検診💉 毎回ドキドキしてます💘 DOKIDOKI!!! POWER!!! &nbs…2023.09.29
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