柏市パーソナルジムターゲットJIN

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SMILE😁

POWER!!! ホラー映画大好き藤代きんに君です👻🔪 昨日観た作品は『SMILE』全米が震撼したサイコホラーの良作でした✨ 興味が有る方は自己責任で…

2023.11.17
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JOYのしあわせ💘

トレーニングをしていると　幸せのハードルが低くなり　毎日が幸せになりますよ幸せって自分が決められるんですトレーニング種目　１レップ…

2023.11.17
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インクライン・ベンチプレスサイコー！！

皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本です。ベンチプレスのパワーフォームを組むのが難しいとよく耳にします。インクラインベンチ台を利用することでパワ…

2023.11.13
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寝違い(>_

こんにちは。NORIKOです。今朝起きたら寝違えて首が痛い・・・という事で今日は猛烈に加圧筋トレしました。そして背中のトレーニングをして血流を良…

2023.11.11
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寒くなると

こんにちは。NORIKOです。寒くなってくると体の痛みが出てくる方も多いでしょうか・・・週末から急に冷えますので、体をよく温めてください!(^^)! &…

2023.11.10