柏市パーソナルジムターゲットJIN

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新しいことに挑戦

こんにちは！岩崎です。最近新しい事始めました。それは、、、フロントスクワット！！！！今のスクワットのフォームを直すのに取り入れたのですが…

2022.12.23
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夜の長い日

柚子湯につかって　風邪をひかないようにしましょう　JOYですジュラシック健様ベンチ、スクワットベンチ　２０ｋｇｘ５　６０ｋｇｘ５　７０ｋｇｘ…

2022.12.22
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師走の前にクリスマス

こんにちは！岩崎です。もう年末ですね。あと少しで今年も終わる。という前にクリスマス！！このタイミングはバタバタしてて忙しく感じますね。 …

2022.12.21
スクワットデッドリフトトレーニングビッグスリーブログ上半身下半身

体調

こんにちは！岩崎です。最近トレーニングのボリュームを落としているので身体が段々回復してきました。左股関節が痛くなくなってきたので、今考えると…

2022.12.18
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気分はクリスマス🎄

こんにちは。NORIKOです。 2号店は立派なポインセチアですっかりクリスマスです(^^♪ 来週はクリスマスイヴですね。皆さんケーキは食べますか？美…

2022.12.17