柏市パーソナルジムターゲットJIN

スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログボディーメイクヨガランジリポーズ上半身上腕骨下半身健康柏市柔軟性栄養筋トレ筋肉痛肩こり肩甲骨下制腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

運動していると若いです(^^)/

こんにちは。NORIKOです。今日は一般的にいう高齢者お2人の担当が続いたのですが、 A様（74歳女性）は30代から運動されていて今はJINに4年ちょ…

2023.02.01
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月末

こんにちは。NORIKOです。早くも1月ももう終わりです。 2月は確定申告もありますし、3号店準備も急ピッチに進めていきます。忙しくて大変ですがガム…

2023.01.30
スクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブルガリアンスクワットブログベンチプレスボディーメイク柏市

ターゲットJINボディメイクラボ柏洋店

こんにちは。NORIKOです。今日は代表が講習会で不在もありお客様が少ないです。そこで、4月オープンターゲットJINボディメイクラボ柏洋店のマ…

2023.01.28
4スタンス理論ゴルフスクワットトレーニングブログベンチプレス上半身

寒い時は、、

こんにちは！岩崎です。寒いですね、、、体もコチコチです。そんな時にピッタリのエクササイズがあります。『スクワット』これをやればあ…

2023.01.25
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明日から寒波

こんにちは。紀子です。今日は日差しがありますが、明日からまた寒いようですね。皆様温かくしてお越しください。本日Ａ様デッ…

2023.01.24