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第3回日本グランプリ&第41回実業団パワー大会結果ご報告
皆様こんにちは 先日11月2日、3日に行われました第3回日本グランプリ&第41回実業団パワーリフティング選手権大会のご報告をさせていただきます。 場…2024.11.05
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リハビリ中
トレーナー佃です。 最近は膝のリハビリメニューをしているのですが、深くしゃがんでも痛くなくなってきました。 いわゆるジャンパー膝なのですが、短期間で…2024.11.04
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久しぶりのブログ
こんにちは。NORIKOです 今日は久しぶりのブログです。 サボっていたわけではありませんが・・・ すいません(>_<) 数日投稿できずで申し訳あ…2024.11.01
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記録更新の喜び
皆様こんにちはスポーツの秋を満喫しておられるでしょうか? この時期は食よし!睡眠よし!筋肉よし! トレーニングの効果の三要素すべてが揃い、一番ト…2024.11.01
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久しぶりの晴天
今週初めて良い天気となりました。 気持ちの良い気候です。 これで今日のトレーニングは好記録間違いなし!! 本日試合前最終調整に天気が味方してく…2024.10.31
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