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12月14日筋肉伝道師レッスンブログ
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 今日も元気にレッスンGOGO! ! 筋肉伝道師担当 KW様 シャドーベンチから ベンチプレスの…2024.12.14
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どんとぽっちい〜
皆様こんにちは〜 今日はさむ〜💦 ちゃっぷいちゃっぷい! どんとぽっちい〜💦 このギャグわかった人いたらサイコー(笑) 1984年冬に東京で5…2024.12.14
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12月11日筋肉伝道師レッスンブログ
筋肉伝道師担当 KB様 当ジムを選んだ理由を聞いてみました。入会日にも同じことを聞きますが、入会当初は遠慮されて本音を言っていただけないので、日が…2024.12.12
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12月10日筋肉伝道師レッスンブログ
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 本日も元気よーく行ってみよーーーーーっ! 筋肉伝道師担当 K子様 ベンチプレス 写真の映像からも…2024.12.11
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スクワット デッドリフト ベンチプレス
歴史的な日
トレーナー佃です。 今日は歴史的な日だったのですが、皆様ご存知でしたでしょうか? そうです、朝倉海のUFCタイトルマッチです。 このためだけにU-NEXT契約…2024.12.09
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