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移動、、、
こんにちは!岩崎です。 今日はスポーツクラブのレッスンの研修から帰ってきて仁の勤務でした。 違う環境から仁にきて『あ~帰ってきた~』という気持ち…2021.12.06
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空気が綺麗
空気がきれいで 富士山がすっきりみえて 気分が上がる JOYです n様 ベンチ 20kg x 10レップ x7セット コップをのせたお盆をみぞお…2021.12.05
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生姜紅茶(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 私はコーヒーが好きで毎日飲みすぎてしまうので 朝は生姜紅茶に切り替えました。 冬は酵素ジュースもお休み中ですので …2021.12.05
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趣味の話
こんにちは!岩崎です。 先日は趣味のサーフィンを久しぶりにしました。 寒くなってきたのでウェットスーツを冬用にしたのですが、身体のサイズが変わっ…2021.12.03
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サウナ―
こんにちは!トレーナーの永田です。 最近はストロングマントレーニングとデッドリフトの練習を乱発し、長距離運転で腰の疲労がMAXになってしまいました泣 …2021.12.02
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