こんにちは。NORIKOです。 今日は2号店に太陽君が立ち寄ってくれて、 「宮本先生本店にいるよ～」と伝えてたところ 本店にも寄ってくれたようです(^^)…

こんにちは！岩崎です。 今日は気持ちの良い天気です!(^^)! こんなに天気が良いと日向ぼっこしたくなります。 たまには外でのんびり日の光を浴びたい…

皆さんこんにちは。NORIKOです。 もう1月も半分終わりですね・・・ 早いです。 確定申告も始まるし私は1人で大忙しの毎日を過ごしています。 時間…

こんにちは！岩崎です。 最近トレーニングのボリュームを増やし、BIG３以外のトレーニングも取り入れ始めました。 その影響で疲労具合が大分変りました。…

こんにちは！トレーナーの永田です。 皆さんもうお餅は食べたでしょうか？ 僕は昨日やっとこさ食べられました。あくまで個人的なことですが、お餅を食べ…