柏市パーソナルジムターゲットJIN

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好きな食べ物を食べましょう

こんにちは。紀子です。ターゲット仁スタッフは結構好きな物普段食べています。甘いものもお酒も。ですが、大会前などは制限して減量していて …

2022.01.22
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冬の季節

こんにちは！岩崎です。最近本店のBGMは中森明菜がヘビーローテーションで流れています。 &nbs…

2022.01.21
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今週はJCB

こんにちは！トレーナーの永田です。今週末はジャパンクラシックベンチプレス（JCB）。ノーギアベンチプレスの全国大会ですね。私はエントリー期間…

2022.01.20
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冷え

こんにちは。NORIKOです。寒い日が続き体や内臓の冷えで体調を崩されていませんか？今日のお客様はそんな話が多い1日でした。寝るときももちろ…

2022.01.19
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寝違えの痛み

こんにちは！岩崎です今日は朝から首筋の寝違えたような痛みがあり、上を向くと痛いです。原因は先日、ヨガを受講しまして、座位が多く背中が緊張する…

2022.01.18