柏市パーソナルジムターゲットJIN

4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

ピーカン

こんにちは！岩崎です！今日は天気が良くピーカンです！最近、ナッツを食べているのですが糖質が低いナッツでピーカンナッツというものがあります。 …

2022.02.18
4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

大会申し込み始まりましたね

こんにちは！トレーナーの永田です。千葉県の４月パワリフ、５月マスターズ、JR、ベンチの大会エントリーが始まりましたね。皆さんは参加されますでし…

2022.02.17
4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

体調に気を付けましょう

こんにちは。NORIKOです。今日は体調不良（コロナではない）の方が多くキャンセルが多い日でした・・・皆様体調にお気をつけいただき、春に向けて…

2022.02.16
4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

ダイエット進捗

こんにちは！岩崎です！ようやく体重が減ってきました(^^) なかなか体重が減らなかったので『ケトジェニックダイエット』を実施。糖質を極力抜いて…

2022.02.15
4スタンス理論アスリートサプリメントスクワットダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスボディーメイクボディビルヨガリポーズ健康柏市栄養筋トレ筋肉サイコー肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

バレンタインデー♡

こんにちは。NORIKOです。誕生日の次に日はバレンタインです。中学1年生の時に、3年生の先輩が好きで手作りマフラーとチョコレートをあげた記憶があ…

2022.02.14