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引っ越し準備(筋肥大期)
皆さんこんにちは! 引っ越しも3日後に迫り、ウキウキですが 準備をしないw 大学の時も引っ越しで追い詰められてましたw 今は家具を買う楽しみで…2019.10.19
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タイトルなし(-_-メ)
みなさんこんにちは! トレーナーの鈴木です! 今日は珍しく午前中に吉次さんがご来店! 重さにこだわり、低レップ! ベンチプレスもデッドリフト…2019.10.18
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アッという間の1日でした・・・
皆様こんばんは。 NORIKOです。 今日は午前中ヨガのレッスンで船橋にいました。 そして午後からは打ち合わせ。 16時からS様を担当し、来客後バ…2019.10.17
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筋トレで全ては変わる
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日一人目のお客様はYさん! スクワットだんだん重量上がってきています! この調子で頑張りましょう…2019.10.16
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BP125kgチャレンジ!
みなさんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日は午前中にベンチプレスのマックス測定を行いました。 1年前は120kg 今日は125kg成功しました!…2019.10.15
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