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11月に入りました(^^)/
こんにちは。NORIKOです。 11月に入り、今年も残り2ヶ月になりました! 今のうちからお家のお掃除に取り掛かりたいところです・・・ そういいながら年…2021.11.01
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人の流れが出てきました
久しぶりに 優勝のご褒美ということで 上野へ行って町中華頂いてきました。 気になったのは外のみ、水たばこ、 アメ横は人がいっぱい 懐かしい風景だな…2021.10.31
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ここちい良い天気
バルクアップ 上手くいって 特に背中の刺激の入り 筋肉痛の毎日のJOYです 宇原様 ベンチ、背中、腕を希望 ナローベンチ 20kg x5…2021.10.30
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冬支度
こんにちは!岩崎です。 いよいよ季節も寒くなり体調も崩しやすい季節ですね。 洋服も長袖が主流になり半袖はそろそろ仕舞わねば、、、 寒くて活動が…2021.10.29
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競技人口
こんにちは!トレーナーの永田です。 先日はパワー&ベンチの千葉県大会が開催されましたね。 出場された皆さんお疲れさまでした! 千葉県のパワーリ…2021.10.28
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