柏市パーソナルジムターゲットJIN

アスリートアスリート養成シシースクワットスクワットパワーリフティングビッグスリーブルガリアンスクワットベンチプレス上半身上腕骨下半身全国制覇

凱旋帰国最終章

4/29(水曜日) 山口鴻城高校＆豊浦高校レスリング部筋トレセミナー最終日 12:00～17:20 筋力学講座 ○筋線維の種類 ○筋収縮のタイプ ○筋肉を…

2023.04.29
4スタンス理論スクワットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパワーリフティングビッグスリーブログ

明日からGWですね

こんにちは。NORIKOです。明日からGWですね。皆様お出かけですか？暇ですか？(笑) まだまだご予約お待ちしております。本日担当…

2023.04.28
スクワットダイエットトレーニングブログ

機材の重要性

トレーナー佃です。最近はようやくトレーニングを高頻度でやれるようになってきたので、脚のサイズが戻ってきました。でも通っているジムのラックの高…

2023.04.28
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今日も柏洋店からスタート

こんにちは。NORIKOです。本日は早朝？ 9時からパーソナルのご予約がありまして 9時から柏洋店におりました。午後からは2号店に出勤です(^^)/ …

2023.04.26
ゴルフスクワットデッドリフトパーソナルトレーニングパワーリフティングビッグスリーブログ

今週末に向けて

こんにちは！岩崎です。今週末の大会に向けて調整もあと少し。残りの期間で仕上がるかどうか？気を抜けません(笑) 試合当日は楽しむのみ！それ…

2023.04.26