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シシースクワット スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ブルガリアンスクワット ベンチプレス 全国制覇 高校野球
■ シーズン中の筋トレの目的はズバリ!筋力向上です!
6月13日(木曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(3年寮生) 16:00~19:00 筋力学講座 超回復 超回復 トレーニングをすると疲労します。休…2013.06.13
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アスリート アスリート養成 シシースクワット スクワット デッドリフト トレーニング パワーリフティング ビッグスリー ベンチプレス 全国制覇 全国大会 甲子園大会 高校野球
RMレペティションマキシマム(反復限界回数)
6月10日(月曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(寮生2年生) 15:30~17:50 筋力学講座 孫山純君(2年生)に普段のトレーニング頻度、トレーニングプロ…2013.06.10
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シシースクワット スクワット デッドリフト ビッグスリー ベンチプレス 全国制覇 全国大会 全国高校サッカー選手権大会 筋トレ 筋肉サイコー 高校サッカー
体験セミナー!!
6月9日(日曜日) 東京成徳大学高校サッカー部 14:30~18:30 本日は無料体験セミナーを開催してきました。 東京成徳大学高校サッカー部…2013.06.09
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スクワット トレーニング ブログ ベンチプレス 全国制覇 全国大会 高校野球
鍛えれば日本刀にもなり得る!!
6月5日(水曜日) 東海大望洋高校野球部(2年生) 16:00~19:00 筋力学講座 筋肥大を誘発する二大ストレス 物理的ストレス 化学的ストレス …2013.06.05
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シシースクワット スクワット ブログ 甲子園大会 高校野球
千葉経済1年生発進!!
5月13日(月曜日) 千葉経済大学附属高校野球部(1年生) 1年生は今日からいよいよ始動!! まずは自己紹介 「力が正義ではない!正義が力だ~!!…2013.05.13
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