柏市パーソナルジムターゲットJIN

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最近の格闘技情報🥊

POWER!!! 格闘技大好き藤代きんに君です👊 今月は那須川天心選手のボクシングと武尊選手の世界戦など豪華格闘技イベントが目白押しですね✨ どちらも地…

2024.01.17
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筋力トレーニングスキルは万能!

東京成徳大学高校サッカー部へ筋肉伝承🔥 筋力トレーニングの期待される効果は、筋肥大、筋力向上は承知のことと思いますが、もう一つの効果として、基礎ス…

2024.01.16
スクワットデッドリフトパーソナルトレーニングパワーリフティング

アルコールの力

トレーナー佃です。最近気づいたのですが、いつも酒に酔った次の日はスクワットの調子がすごく良いです。先日もかなり泥酔しましたが、次の日のスクワット…

2024.01.15
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久しぶりの☂&⛄

こんにちは。NORIKOです。今日は午後から駅前に行ったのですが、雨が降ってきて傘を買いました。天気予報見てなかったです・・・(笑) 少し雪に変わ…

2024.01.13
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ゴジラｰ1.0/c

POWER!!! 怪獣大好き藤代きんに君です🦎 今日から公開のゴジラ-1.0/c 白黒に画像を編集し直したレア版を観て来ました🎞 感想カラーの方が色…

2024.01.12