おはようございます トレーナーの大聖です！！ 天気がコロコロ変わって寒かったり、暑かったり 大変な日々が続いてる中、皆さまは元気でお…

皆さんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 今日は午前中から肌寒く、天気も良くありませんでしたが 午後になって日差しが出てきました！ 久しぶ…

みなさんこんにちは！ トレーナーの鈴木です！ まず初めに代表が神戸さんを担当しました。 コンディションが悪かったのか ベンチプレスのチャレン…

みなさんこんにちは！ トレーナーの鈴木です。 もう少しでターゲット仁アプリが完成致します。 会員の皆様、もう少しお待ちください！ 部屋のエア…

こんばんは。 今自分のトレーニングでチンニングをやり、 ぶら下がっているバーの中心の留め金 (ジムで見てください)にあごをぶつけて 流血しまし…